防災情報 停電してる今、これだけやれば大丈夫｜被災直後にやること3つ
2026年4月20日に東北沖で強い地震が発生し、気象庁は三陸沖を震源とする地震について、最大震度5強を観測したと発表しています。沿岸部には津波警報・注意報が出され、同日には北海道・三陸沖後発地震注意情報も発表されました。こうした直後は、情報を集めすぎるよりも、まず「今すぐ必要な行動」を絞ることが大切だと言われています。停電していると、暗さそのものよりも、「この先どうなるのか分からない」という不安が詳しく見る