- はじめに
- 第1章 阪神・淡路大震災とはどんな地震だったのか
- 第2章 現地で何が起きていたのか ―― リアルな震災の姿
- 第3章 阪神・淡路大震災から日本が学んだこと ― 何が変わり、何が変わらず、これから何をしなければならないのか ―
- ① 「家の中が一番危険」という衝撃的な事実
- ② 「自助・共助なくして命は守れない」という現実
- ③ 「ボランティア元年」が生んだ新しい防災の形
- ④ 避難所生活という“第二の災害”からの教訓
- ⑤ 法律・制度・社会はどう変わったのか
- ⑥ これからの日本の防災で絶対に大切にすべきこと
- Q&A 阪神・淡路大震災から学ぶ防災の疑問
- おわりに
- 最後に
- あわせて知っておきたい――「いざというときの防災集」のご紹介 ※このサイトです※
- 「いざというときの防災集」とは?
- このブログの主な特徴
- どんなときに「いざというときの防災集」を活用すればいい?
- 阪神・淡路大震災の教訓を“行動”に変えるために
はじめに

1995年1月17日、午前5時46分。
多くの人がまだ眠りについていた冬の早朝、日本の大都市圏を直撃する未曽有の大地震が発生しました。
阪神・淡路大震災です。

この地震は、単に「大きな被害を出した地震」ではありませんでした。
戦後日本が初めて経験した“本格的な都市直下型地震”であり、
それまで私たちが信じてきた「日本の防災は大丈夫」「都市は強い」という常識を、根底から覆した出来事でした。
倒壊する家屋、燃え広がる市街地、寸断される道路と鉄道、届かない救助、足りない情報。
そして、助かった後に待ち受けていた、避難所生活という長く厳しい現実。
あれから31年。
日本は確かに多くを学び、防災は進化してきました。
しかし同時に、「まだ足りないこと」「忘れかけていること」も存在します。
この記事では、阪神・淡路大震災の状況を丁寧に振り返りながら、
日本は何を学び、何を変え、そして今後何を大切にしていかなければならないのか、
できるだけ分かりやすく、読者の皆さんが「うんうん」とうなずきながら読んでもらえる形で整理していきます。
31年前の震災を振り返ることが、
📦 備蓄を見直すきっかけ
👨👩👧👦 家族で話し合う時間
🛡️ 命を守る行動
につながれば、これほど嬉しいことはありません。
ぜひ最後まで読んで、
📢 大切な人ともぜひ、シェアしてください。👇👇👇
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第1章 阪神・淡路大震災とはどんな地震だったのか

● 発生の概要
震源が浅く、しかも都市部の直下に近い位置だったため、
揺れは一瞬で建物やインフラを破壊するほどの強烈さでした。
● 被害の実態
特に特徴的だったのは、
「圧死・窒息死」が非常に多かったことです。
多くの方が、
- 家屋の倒壊
- 家具の転倒
によって命を落としました。
つまりこの地震は、
「揺れそのもの」よりも
“揺れたあと、家の中がどうなったか”が、生死を分けた地震だったのです。
第2章 現地で何が起きていたのか ―― リアルな震災の姿
● 朝の静けさを破った激震

冬の早朝、暖房も切られ、外はまだ真っ暗。
その中で突然、体が宙に浮くような衝撃が襲いました。
- 家具が倒れる音
- ガラスが割れる音
- 建物がきしむ音
「何が起きているのか分からない」
その恐怖が、数十秒から数分間、街全体を包み込みました。
● 火災と逃げ場のない街
地震のあと、特に神戸市長田区などでは大規模な火災が発生しました。
- 木造住宅が密集していた
- 水道管が破損し、消火ができなかった
- 道路が瓦礫で塞がれ、消防車が入れなかった
結果として、
「火から逃げたくても逃げられない」
という状況が生まれました。
● 避難所という“次の試練”

避難所にたどり着いた人々を待っていたのは、
決して楽な生活ではありませんでした。
- 冷え切った体育館の床
- 足りない毛布
- トイレ不足
- 食料や水の偏り
「助かったけれど、生活が成り立たない」
これが、阪神・淡路大震災のもう一つの現実でした。
第3章 阪神・淡路大震災から日本が学んだこと ― 何が変わり、何が変わらず、これから何をしなければならないのか ―
阪神・淡路大震災は、日本の防災の歴史において明確な「分岐点」となりました。
それまでの日本は、「災害は起きても復旧できる」「行政が何とかしてくれる」という意識が、社会全体に少なからず存在していました。
しかし、1995年1月17日を境に、その前提は完全に崩れ去ります。
この章では、
- 阪神・淡路大震災によって明らかになった課題
- そこから日本が実際に学び、変えてきたこと
- それでもなお今も残る弱点
- そして、これからの日本の防災で絶対に欠かしてはいけない視点
を、できる限り具体的に、かつ実生活に落とし込める形で詳しく見ていきます。
① 「家の中が一番危険」という衝撃的な事実

● それまでの誤解
阪神・淡路大震災以前、多くの人がこう考えていました。
しかし現実は、まったく違いました。
● 実際に起きたこと
阪神・淡路大震災では、亡くなった方の多くが、
によって命を落としています。
つまり、
「家の中にいたからこそ助からなかった」
という、あまりにも重い現実が突きつけられたのです。
● ここから日本が学んだこと
この震災をきっかけに、家庭内防災の考え方は大きく変わりました。

具体的に重視されるようになった対策
これらはすべて、「派手さはないが、命を守る確率を確実に上げる対策」です。
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● それでも残る課題
👉 防災は“一度やったら終わり”ではない
この意識が、まだ社会全体に十分根付いているとは言えません。
② 「自助・共助なくして命は守れない」という現実

● 公助は“すぐには来ない”
阪神・淡路大震災では、
- 道路寸断
- 鉄道・高速道路の崩落
- 通信障害
が重なり、救急車・消防・自衛隊がすぐに動けないという事態が発生しました。
これは、行政の怠慢ではありません。
物理的に「行けなかった」のです。
● 命を救ったのは誰か
実際に、地震直後に多くの命を救ったのは、
でした。
瓦礫を手でどけ、声を掛け合い、道具もない中で助け合った。
この事実は、後の防災思想を大きく変えました。
● 「自助・共助・公助」という言葉の定着
阪神・淡路大震災以降、日本では次の考え方が広く使われるようになります。
そして重要なのは、
👉 自助・共助がなければ、公助は機能しない
という現実です。
● 今後に向けて大切なこと
- 近所付き合いを「防災力」として捉える
- 顔見知りであることが、助け合いの第一歩
- 自治会・町内会・自主防災組織の役割を見直す
「普段の関係性」が、災害時にはそのまま「命を守るネットワーク」になります。
③ 「ボランティア元年」が生んだ新しい防災の形
● 阪神・淡路大震災とボランティア

この震災では、全国から非常に多くのボランティアが被災地に入りました。
これまで「善意」として散発的だった支援が、
社会的な力として可視化された瞬間でした。
● なぜボランティアが必要だったのか
理由は明確です。
● ここから生まれた変化

● 今後の課題
👉 「助けたい」と「助けを受けたい」をつなぐ仕組み
これを平時から整えておくことが、次の災害では不可欠です。
④ 避難所生活という“第二の災害”からの教訓
● 避難所は万能ではない

阪神・淡路大震災で、多くの人が気づかされました。
- 避難所=安全
- 避難所=安心
ではない、ということに。
● 避難所で起きた問題
● ここから得られた教訓
● 個人でできる備え
👉 「避難できたあと、どう生き延びるか」
これが、現代防災の重要テーマです。
⑤ 法律・制度・社会はどう変わったのか
● 制度面での大きな変化
阪神・淡路大震災を契機に、
- 防災関連法の改正
- 耐震基準の強化
- 被災者生活再建支援制度の創設・拡充
が進みました。
● それでも残る現実
- 古い住宅は今も全国に多く残る
- 経済的理由で耐震化が進まない家庭
- 制度を「知らない」「使えない」人の存在
👉 制度は、知って初めて意味を持つ
これも、防災の大きな盲点です。
⑥ これからの日本の防災で絶対に大切にすべきこと

最後に、阪神・淡路大震災から31年経った今、
これからの日本で特に大切にすべき防災の視点を整理します。
今後の防災のキーワード
防災とは、
恐怖を煽るものではなく、日常を守るための知恵です。
Q&A 阪神・淡路大震災から学ぶ防災の疑問
Q1. なぜこんなに被害が大きくなったの?
A. 震源が浅く、都市直下だったこと、古い木造住宅が多かったことが重なったためです。
Q2. 一番多かった死因は?
A. 家屋や家具の倒壊による圧死・窒息死です。
Q3. 火災はなぜ広がったの?
A. 水道管破損で消火できず、道路も塞がれて消防活動が難航しました。
Q4. 避難所に行けば安心?
A. 命は守られますが、生活環境は厳しく、事前の備えが重要です。
Q5. この震災で法律は変わった?
A. はい。防災関連法や支援制度が大きく見直されました。
Q6. 家庭で一番優先すべき備えは?
A. 家具固定と寝室の安全確保です。
Q7. 高齢者や子どもへの影響は?
A. 避難生活の長期化が、健康や心に大きな負担を与えました。
Q8. ボランティアはなぜ重要?
A. 行政だけでは対応しきれない生活支援を担ったからです。
Q9. 今の日本は当時より安全?
A. 進化していますが、被害をゼロにすることはできません。
Q10. 私たちに今できることは?
A. 家の中の安全対策、家族での話し合い、地域とのつながりを持つことです。
おわりに
阪神・淡路大震災は、
「忘れてはいけない過去」ではなく、「活かさなければならない教科書」です。
31年前に起きたことは、
明日、別の場所で、別の形で起こるかもしれません。
だからこそ、1月17日は問いかけの日です。
この記事を読み終えたあと、
ぜひ一つだけでいいので、防災行動を起こしてください。
それが、阪神・淡路大震災で失われた多くの命に対する、
私たち一人ひとりの、いちばん確かな「答え」になるはずです。
最後に

いかがでしたでしょうか。
31年前に起きた阪神・淡路大震災を振り返ることで、
防災意識を少しでも高めるきっかけになっていただければ幸いです。
震災当時の状況や被害、そしてそこから得られた多くの教訓は、
決して「過去の出来事」ではありません。
私たちが暮らす日本は、今この瞬間も地震や自然災害と隣り合わせにあります。
だからこそ、あの日に何が起き、何が足りず、何が人の命を支えたのかを知ることは、
これからの私たち自身や、家族、大切な人の命を守ることにつながっていきます。
防災は、特別な知識や大きな準備を一度に整えることではありません。
家具を一つ固定すること、
家族と避難について話し合うこと、
非常用品を見直すこと。
そうした小さな行動の積み重ねこそが、いざというときに大きな力になります。
阪神・淡路大震災で失われた多くの命を無駄にしないためにも、
私たちは「知ること」「考えること」「備えること」を止めてはいけません。
この記事が、皆さん一人ひとりの心にそっと残り、
今日からできる防災行動へとつながる一助となれば、これ以上の喜びはありません。
これからも、本ブログでは
「いざというときに本当に役立つ防災情報」を、
分かりやすく、丁寧にお届けしていきます。
ぜひ、身近な方ともこの記事の内容を共有しながら、
防災について話し合う時間を持ってみてください。
その一歩が、未来の安心へとつながっていくはずです。
あわせて知っておきたい――「いざというときの防災集」のご紹介 ※このサイトです※
この記事を通して、阪神・淡路大震災の教訓や、日本の防災がどのように変わってきたのかをお伝えしてきました。
そして多くの方が、読み終えた今、こんな気持ちを抱いているのではないでしょうか。
そんなときに、ぜひ活用していただきたいのが
防災専門ブログ『いざというときの防災集』です。※このサイトです※
👉 公式サイトURL:【 https://www.january202024.com 】

「いざというときの防災集」とは?
「いざというときの防災集」は、
“災害が起きる前・起きた直後・避難生活中”のすべての場面で役立つ情報を、
できるだけ分かりやすく、実用重視でまとめた防災ブログです。
特徴は、単なる知識の羅列ではなく、
を大切にしている点にあります。
このブログの主な特徴
● ① 「難しい防災用語」をできるだけ使わない
防災情報は、ときに専門用語が多く、
「読んだけれどよく分からなかった」ということが起こりがちです。
「いざというときの防災集」では、
を意識して記事を構成しています。
● ② 実際の災害を“自分ごと”として考えられる
阪神・淡路大震災、東日本大震災、豪雨災害、台風、猛暑など、
実際に起きた災害を丁寧に振り返りながら、
「もし今、自分の地域で起きたらどうなるか」という視点で解説しています。
をセットで知ることができます。
● ③ すぐ役立つ「具体的な備え」が分かる
このブログでは、
など、「今日・明日から実践できる内容」を重視しています。
「読んで終わり」ではなく、
「読んだあとに行動できる」ことを大切にしています。
どんなときに「いざというときの防災集」を活用すればいい?
このブログは、次のような場面で特に役立ちます。
✔ 災害が起きる前(平常時)
- 防災の基本を学びたいとき
- 家族で防災について話し合いたいとき
- 備蓄や非常用品を見直すとき
- 家の中の安全対策を考えるとき
👉 「今すぐ命を守る準備」を始めるための参考に
✔ 災害が起きそうなとき
- 地震や台風、大雨の予報が出たとき
- 警報・注意報が出たとき
- 避難するか迷っているとき
👉 「どう動けばいいか」を整理するために
✔ 災害が起きた直後・避難中
- 情報が錯綜して不安なとき
- 避難所での生活に困ったとき
- 自宅避難を選んだとき
👉 「落ち着いて判断するための確認用」として
阪神・淡路大震災の教訓を“行動”に変えるために
阪神・淡路大震災から31年が経った今も、
私たちは多くの教訓を学び続けています。
しかし、学ぶだけでは命は守れません。
大切なのは、その教訓を
- 日常の備えに落とし込むこと
- 家族や身近な人と共有すること
- いざというときに思い出せること
です。
「いざというときの防災集」は、
その“思い出すための場所”として、
そして“迷ったときに立ち戻る場所”として活用していただけたら嬉しいです。
▶ 読者の皆さまへ
この記事を読んだ今日が、
あなたにとって防災を見直す一日になりますように。
そして、
「いざというときの防災集」が、
あなたとあなたの大切な人の命を守る一助となれば、
これ以上の喜びはありません。。。
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